不慎落水，如何完成自救？近日，一名14歲的女孩給大家上演了一番“教科書(shū)”式的操作。

據(jù)@人民網(wǎng) 消息，一名來(lái)自四川瀘州的14歲女孩不慎墜江，落水后，該女孩并沒(méi)有驚慌失措，掙扎不已，而是將先前脫下的羽絨服抱在了懷里，之后一直保持仰面漂浮的姿勢(shì)，沒(méi)有浪費(fèi)體力大聲呼喊。

該女孩被發(fā)現(xiàn)后，消防人員展開(kāi)了緊急救援，被救上岸后，女孩隨即被送往醫(yī)院檢查，現(xiàn)已無(wú)大礙。

此事曝光后，網(wǎng)友紛紛稱(chēng)贊，“沉著冷靜，遇事不慌，學(xué)以致用，歪瑞古德”。

湖北消防更是留言稱(chēng)“落水后一般都會(huì)恐慌掙扎，對(duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)仰面漂浮保存體力，是一個(gè)正確的做法！”

還要專(zhuān)業(yè)人士下現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)：如果遇到溺水，不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救，并放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

如果身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；如果在水中突然抽筋，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

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