對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，減肥似乎是永恒的話(huà)題，但過(guò)于追求瘦身，方法不當(dāng)，很容易對(duì)身體造成傷害。

比如90后姑娘小美，身高155厘米，體重曾經(jīng)達(dá)到158斤。

為了減肥，她嘗試了各種方法，甚至幾乎不吃碳水化合物(各種主食)，只吃水煮的蔬菜或者水煮蛋，而且不吃蛋黃。

半年時(shí)間里，小美狂減了46斤。

乍一看似乎效果非常好，但問(wèn)題也隨之而來(lái)：月經(jīng)稀少、脫發(fā)、怕冷，夏天也必須穿棉襖。

經(jīng)檢查，小美因長(zhǎng)期不良飲食患上了輕度的神經(jīng)性厭食癥，對(duì)食物有極其強(qiáng)烈的負(fù)罪感，甚至吃多了之后會(huì)不停地工作，或者報(bào)復(fù)性消費(fèi)。

經(jīng)過(guò)近半年的治療和調(diào)理，小美才基本恢復(fù)正常，不再怕冷，只是頭發(fā)依然沒(méi)有長(zhǎng)出多少。

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