記者了解到，這名再次感染的武漢女子是一位微博原創(chuàng)視頻博主，網(wǎng)名叫做“辣姐在武漢”。

“辣姐”在視頻中回憶，12月2日，剛剛解除封控的小姐妹來家里玩，當晚她便覺得嗓子又干又痛，以為是開了暖氣的緣故。3日凌晨，小姐妹微信留言告知，自己在擴面核酸中發(fā)現(xiàn)“混陽”，已經(jīng)做了單人單管，提醒“辣姐”暫時也不要出門了。當晚，小姐妹核酸結(jié)果證實為陽性，“辣姐”也相繼出現(xiàn)了嗓子痛、發(fā)熱、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛的癥狀，開始居家隔離。

12月3日：全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛，嗓子疼，上午體溫37.8℃，晚上達到39℃。使勁睡，醒來就拼命喝水和補充維生素C，盡管胃口不好，還是堅持一日三餐正常進食。如果吃不下太多東西，可以煮像南瓜粥、面條、湯水等易消化的食物。當天是最不舒服的一天，當天晚上身上就出汗了。

12月4日：早上體溫在37.5℃上下徘徊，下午又上升到38.5℃。睡到半夜又出了一身汗。身上已經(jīng)沒有第一天那么疼了，但嗓子仍非常干燥、有一點刺痛，“就好像一層皮被扒掉的那種感覺”。此外，鼻塞嚴重、會流鼻涕、也有一些咳嗽，而這些癥狀又引發(fā)一些頭疼。

12月5日：早上體溫降到了37.3℃，晚上略有上升，但沒有超過37.8℃，之后體溫就沒有再上升了。這天出現(xiàn)了鼻塞、流涕、咳嗽等類似感冒的癥狀，因為咳嗽厲害，后腦勺有點脹痛。

12月6日：體溫回到36.8℃，后面一直在36.5-36.8之間徘徊。從這天起體溫回到了正常區(qū)間，退燒的同時，各種癥狀都有明顯好轉(zhuǎn)，嗅覺和味覺也漸漸恢復如常。

期間，“辣姐”還一直監(jiān)測自己的血氧——還好都保持在96以上，她說如果低于94以下就會去咨詢醫(yī)生或者和網(wǎng)格員進行反饋。

12月9日傍晚，“辣姐”發(fā)布了一個好消息：我的抗原測試結(jié)果今天也轉(zhuǎn)陰了！

對于不少網(wǎng)友關(guān)心的“第二次新冠感染和第一次有什么區(qū)別”，她也做出了回應。

“上一次我是發(fā)燒了7天，之后大概花了兩個月的時間來進行恢復。當時心理壓力特別大，整個過程很煎熬、痛苦度也非常大。但這一次，比上一次輕松很多，雖然它來得非常猛烈，但去得也比較快。像我昨天測了一下雖然還是一個弱陽的情況，但我已經(jīng)能正常說話了，我還在客房里進行自我隔離?！?/p>

今天（12月12日）中午，“辣姐”最新發(fā)文總結(jié)：第二次感染的癥狀明顯比第一次輕，恢復的也快很多。

另外也有網(wǎng)友問：這次感染期間，你是怎么應對的？

“辣姐”說：這一次她并沒有用藥，主要是多喝水，第一天喝了三壺水；然后是吃維生素C片，吃橙子。她說，具體還是要看個人的情況，因為這次她發(fā)燒最高是39℃，能承受所以沒用藥；如果高燒到40℃或者發(fā)燒時間持續(xù)長，那也可以用一些止疼或者降燒的藥。

總而言之，她建議大家多喝水、多休息、保證飲食、保證一個舒適的心情。

居家隔離方面，她也給出了一些建議：佩戴口罩、保持通風和及時消毒。

在她感覺到嗓子疼的第一時間，就自我隔離住到小客房里，關(guān)閉房門后保持窗戶通風，家里其他地方也保持通風。因為家里只有一個衛(wèi)生間，所以她會佩戴好口罩再上廁所，用完后用酒精噴灑使用過的區(qū)域。吃飯也是老公佩戴好口罩送進來。

據(jù)長江日報消息，“辣姐”在2020年年初第一次感染新冠病毒，這次是第二次，區(qū)別在于這次碰到的是奧密克戎變異株，并且博主本身已完成三針疫苗接種。

新聞多看點

不少“陽過”康復后希望從里到外在家進行一次“終末消毒”。北京地壇醫(yī)院院感管理處處長盧聯(lián)合表示，家庭做好日常清潔就可以，不需要終末消毒?！瓣栠^”可根據(jù)以下材質(zhì)分類清潔：

1、重點部位一：冰箱——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

家庭里最有可能殘存新冠病毒的位置是冰箱。冷藏室4-5℃，冷凍室-18℃，都非常適宜病毒存活。極端假設(shè)，一位陽性感染者打開冰箱的同時打噴嚏或咳嗽，將痰液噴到冰箱內(nèi)，冰箱可能因此沾染病毒。專家建議，“陽過”康復后，可拔掉冰箱電源，用含有酒精的濕巾把冰箱擦拭一遍。冰箱內(nèi)的沒有密閉包裝的食物加熱后再食用，可消除病毒。

2、重點部位二：馬桶——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

家庭里洗手池、馬桶可能殘存感染者患病期間的呼吸道分泌物，“陽過”康復后可使用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭進行消毒。

3、桌面、柜子等硬質(zhì)表面——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

病毒在硬質(zhì)物表的存活時間有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同時注意開窗通風。特別提醒：千萬不要用含酒精噴霧，酒精在空氣中一見火容易爆燃。

4、衣物、床單被褥等棉質(zhì)物品——晾曬、加溫病毒均可失去活性。

棉質(zhì)物品可在洗衣機中正常清洗，洗滌去污的同時也能去掉病原體。把被子拿到太陽底下曬一曬即可。如有加溫消毒功能的洗衣機，理論上56℃ 的溫度下30分鐘病毒就會失活。

5、居家消毒應以清潔為主，消毒為輔。

居家優(yōu)先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法。要做好通風換氣，建議每天通風2-3次，每次不少于30分鐘。居家消毒應以清潔為主，化學品消毒為輔。

“陽康”返崗指南

根據(jù)《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（第九版），患者康復出院的標準為：一是體溫恢復正常3天以上；二是呼吸道癥狀明顯好轉(zhuǎn)；三是肺部影像學顯示急性滲出性病變明顯改善；四是連續(xù)兩次核酸檢測陰性，Ct值均≥35。

那么，退熱后多久可以返崗不會造成病毒傳染？“陽康”與人接觸該注意些什么？北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾表示：

返崗參考1：青壯年發(fā)病7天后核酸逐漸轉(zhuǎn)陰，傳染性較低。

發(fā)病3天后青壯年體溫逐漸恢復正常，但咳嗽、咽痛仍然嚴重。從臨床來看，發(fā)病7天后大部分輕癥患者核酸開始轉(zhuǎn)陰，病毒量也很低，基本不具傳染性。

返崗參考2：體溫恢復正常后，再休息3天。

一般情況下，體溫正常后再過3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的癥狀明顯緩解。當你體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時，就說明身體基本恢復，適合返崗！

返崗提示：“陽康”返崗建議堅持佩戴口罩，不降低防控標準。

目前正處于冬季呼吸道感染病高發(fā)期。除了新冠還有其他傳染病。強烈建議，新冠康復后仍然做好呼吸道防護，不要降低防控標準。返崗后，在人多密閉的公共場所堅持戴口罩，注意手衛(wèi)生，咳嗽、噴嚏等禮儀。在食堂不要面對面就餐。

返崗期待：“陽康”半年內(nèi)“重陽”的可能極低，體內(nèi)將維持較高抗體水平。

一般年輕人半年內(nèi)，不太可能二次感染新冠病毒。尤其在感染后的3~6個月，體內(nèi)抗體都維持在一個很高的水平，對于小幅度的病毒變異都有交叉保護作用。李侗曾建議，半年后再接種一劑疫苗加強免疫，會獲得更高的防護水平。