3、性成癮的特征

性成癮的人有三個特征，第1個特征是總是不由自主地想到一些失控的行為；第2個特征是不能控制自身的行為；第3個特征是，行為失控而引發(fā)嚴(yán)重的后果。若性欲望沒有得到滿足就會出現(xiàn)焦慮或抑郁等不良情緒，已影響到日常工作和生活。性成癮的人不能長時間保持愛戀關(guān)系，也不能擁有正常的工作和生活，每次每刻都會被性所操控。

4、易出現(xiàn)性成癮的人群

性成癮跟吸煙酗酒和吸毒不一樣，這是一種非物質(zhì)依賴的行為成癮，發(fā)生機(jī)制涉及到多個方面如生理、心理和社會因素，最為主要的原因是童年受過創(chuàng)傷以及缺乏性教育。不少性成癮的人缺乏性教育以及幼兒時期遭受過侵犯，他們常常以性來逃避幼兒時期的痛苦恥辱，不過在此過程中又會出現(xiàn)自責(zé)、焦慮或羞愧等不良情緒。

5、性成癮是否能擺脫

若想要控制和擺脫性成癮，僅靠意志是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，強(qiáng)大的意志力只能暫時戰(zhàn)勝，但稍微受到刺激就會再次引發(fā)。因此，性成癮的人群應(yīng)積極尋求心理醫(yī)生疏導(dǎo)，合理用藥，控制好生理和行為，減少不必要的強(qiáng)迫行為，從而逐漸緩解戒斷反應(yīng)。

溫馨提示

雖然性成癮者不一定會成為性犯罪者，不過有可能會演變成多種問題，如暴露癖或窺淫狂等。在日常生活中可通過多種方式來減輕壓力，如快步走、慢跑游泳或打球等，也可以多參加文娛活動，如唱歌或跳舞，不能癡迷于性活動，尤其是防止產(chǎn)生依賴性。制定合適的治療時間表，逐漸減少性伴侶的數(shù)量，延長間隔時間，一直讓性成癮消除為止。同時要做好心理方面的調(diào)試，特別是重建跟伴侶之間的親密關(guān)系。