對于缺乏鋅和鎂的男性來說，鋅鎂片可以起到輔助提升性功能的作用，鋅鎂片的主要成分是鋅、鎂、維生素等，通過服用鋅鎂片給身體補充鋅、鎂元素，能夠一定程度上緩解運動后的肌肉疲勞，對于提升男性功能也有一定的幫助。此外在日常中大家還要注意平時鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活作息習慣，這樣才能夠從根本上進行改善。

鋅鎂片屬于一種保健品，并非是用于提高性功能的產(chǎn)品。雖然當鋅缺乏的情況下，會造成精子濃度跟精液量下降，還會影響到血液睪酮水平，而在補充足量的鋅之后這種情況就會得到改善。但即便是這樣，也并不能說明在鋅攝入量正常的情況下，額外多補充鋅和鎂就能夠提升你的生殖能力或睪酮水平，對促進肌肉增長更是無法產(chǎn)生幫助。

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