今天（8月8日）2時23分

　　迎來立秋節(jié)氣

　　“云天收夏色，木葉動秋聲”

　　立秋過后

　　降水量、空氣濕度等將迎來轉(zhuǎn)折

　　此時宜食清熱健脾、利濕潤燥

　　滋陰潤肺的食物

　　立秋時節(jié)—氣候特征

　　立秋到了，卻并不代表秋天的氣候已經(jīng)到來。因此立秋時節(jié)，河北一般仍處于夏季的末端，暑氣一時難消，仍有“秋老虎”的余威，這一時節(jié)我省的平均氣溫為25℃，平均最高氣溫為30.1℃，如石家莊、邢臺、邯鄲等中南部地區(qū)的平均最高氣溫經(jīng)常能夠突破30℃。

　　另一方面，此時降水比較充沛，據(jù)統(tǒng)計，我省近30年的平均累積降水量在57.4mm。

　　立秋不等于入秋

　　雖然進(jìn)入了立秋節(jié)氣，但是離氣象意義上的秋天還有很遠(yuǎn)的距離。在氣象學(xué)上以每5天的日平均氣溫穩(wěn)定下降到22℃以下的初始日期作為秋季的開始。

　　河北省近三十年來氣象統(tǒng)計資料顯示，石家莊入秋的平均時間大概在9月中旬。而三十年來，僅僅有兩年在8月份入過秋，分別為1996年（8月21日）和2003年（8月29日）。三十年來入秋最晚的一年為1998年（10月4日）入秋，為三十年來僅有的一次到十月份入秋，其他年份均在9月入秋。因此，雖然立秋了，但是離秋天還有很大一段距離。

　　綜合：央視新聞、河北天氣

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