堅持鍛煉相當(dāng)于1年多賺17萬？

3月6日

這個話題上了全國熱搜

一份發(fā)表在《柳葉刀》上的研究顯示

“哪怕每周運動一個小時

緩解抑郁的效果也立竿見影”

這篇研究還做了一個有意思的計算

運動帶給人相關(guān)的情緒價值

相當(dāng)于一年多賺了17萬元

或是高中后多讀一個大學(xué)學(xué)位

對此

網(wǎng)友們紛紛發(fā)表

自己的想法——

“運動帶來的情緒價值都是正向的增值?！?/p>

“鍛煉身體的價值不是能用金錢來衡量的，因為快樂、健康是買不來的，只要堅持運動，總有一天會看到效果！”

“沒什么情緒是怒跑5KM+美美睡一覺解決不了的。”

“講真，運動一下真的挺有用的，我上周開始每周運動一小時，現(xiàn)在感覺整個人都煥然一新了。”

“長遠的角度看可能不止17萬，除了情緒價值外，能一定程度延緩疾病找上門的時間。沒有定期規(guī)律運動過的人也體會不到運動能帶給人多少快樂吧。”

“運動的背后還有另一面”

“沒多賺17萬，結(jié)果買運動裝備，請運動教練，平時運動受傷，還多花了17萬不止。”

“鍛煉賺的17萬，轉(zhuǎn)眼就被加班導(dǎo)致的健康問題薅走34萬。鍛煉強度要看你的工作強度，工作輕松我當(dāng)然愿意鍛煉?！?/p>

”多賺17萬不一定靠運動……“

“我這輩子不運動了，假設(shè)我還能再活40年，能一次性給我680萬嗎？”

“少加些班也可以解決抑郁也可以多賺17萬。”

也有網(wǎng)友表示，其實《柳葉刀》的這篇研究文章發(fā)表于2018年，多年以后又被翻出來而且上了熱搜，看來大家對運動、鍛煉也越來越重視了。堅持鍛煉能賺錢是句玩笑話，但生命在于運動，這句俗話說得一點不錯，有規(guī)律的運動確實能夠在生理上讓人們活得更加健康。

你每周鍛煉多長時間

有堅持的運動習(xí)慣嗎？

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