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孫亞龍確診中風(fēng)
4月8日晚,36歲前LOL職業(yè)選手、游戲主播孫亞龍確診中風(fēng)相關(guān)話題詞沖上熱搜第一。
據(jù)悉,日前孫亞龍因身體不適而進入醫(yī)院搶救室。4月8日下午他再次透露病情:確診中風(fēng)。孫亞龍表示:“醫(yī)生要求我立馬必須住院!一星期左右。醫(yī)生說我這毛病都是50歲以上人得的,我得就離譜,大概原因疲勞過度,常熬夜,心力憔悴?!?/div>
孫亞龍表示自己睡眠時間和夜班工作者差不多,但白天有事經(jīng)常被喊起來處理,睡眠質(zhì)量差,一起來就睡不著了。
4月6日,孫亞龍曾發(fā)微博表示雙眼看東西重影、舌頭左臉發(fā)麻,第一次遇到這樣的情況,還進了醫(yī)院搶救室。
據(jù)公開信息顯示,孫亞龍,1988年3月24日出生于重慶,游戲ID:xiaoxiao,中國《英雄聯(lián)盟》職業(yè)選手,IG戰(zhàn)隊前輔助選手,網(wǎng)絡(luò)主播。2008年代表中國隊征戰(zhàn)DNF亞洲爭霸賽韓國站和中國站的比賽,也在WCG地下城與勇士中國區(qū)團隊賽中表現(xiàn)出色奪得亞軍。后轉(zhuǎn)戰(zhàn)《英雄聯(lián)盟》游戲,在2011年TGA大獎賽總決賽奪得冠軍,2012年9月在CPL總決賽上,IG戰(zhàn)隊以2:0戰(zhàn)勝了MVP White戰(zhàn)隊,奪得總冠軍。
消息一出,不少網(wǎng)友感慨:這么年輕就中風(fēng)了……
實際上,流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),中風(fēng)呈逐年年輕化趨勢,中年患者所占比例也越來越高。作為我國居民健康“頭號殺手”,中風(fēng)為何開始“盯上”越來越多年輕人?腦卒中為何如此高發(fā)又可怕?平時又有哪些防治措施?一起來了解——
第一批“90后”已成為高發(fā)人群
腦卒中俗稱“中風(fēng)”,是我國居民致死、致殘的第一大原因。根據(jù)《中國腦卒中防治報告(2023)》,我國40歲及以上人群腦卒中現(xiàn)患人數(shù)達(dá)1242萬,且發(fā)病人群呈年輕化。我國平均每10秒就有1人初發(fā)或復(fù)發(fā)腦卒中,每28秒就有1人因腦卒中離世;幸存者中,約75%留下后遺癥、40%重度殘疾。
2019年,《柳葉刀》這一權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊發(fā)布的一項研究分析了1990年至2017年我國居民的主要死亡原因。在27年的時間里,雖然各類疾病排名有所波動,但腦卒中始終位居榜首,這一“地位”未曾改變。
如今,中風(fēng)年輕化已逐漸成為全球性的問題。腦血管流行病學(xué)資料顯示,全球范圍來看,25歲以上人群罹患腦卒中的終生風(fēng)險為24.9%,我國這一數(shù)字接近40%,即有四成的人從25歲開始就有可能發(fā)生中風(fēng)。這意味著,第一批的“90后”已經(jīng)成為中風(fēng)高發(fā)人群。
腦卒中是種什么病?
腦卒中是一種急性腦血管疾病,嚴(yán)重者可發(fā)生意識障礙和肢體癱瘓,是造成人類死亡和殘疾的主要疾病,也是高血壓患者的主要致死原因。
據(jù)統(tǒng)計,青年腦卒中約占全部腦卒中的15%~18%。超過50%的青年卒中患者,存在腦血管疾病的傳統(tǒng)危險因素,如高血壓(最常見)、糖尿病和高脂血癥等,而且對這些危險因素缺乏規(guī)范化治療;早發(fā)性動脈粥樣硬化,占青年腦梗死病因的20%-30%,平均年齡在35歲以上。
不健康的生活方式(如吸煙、飲酒等),在發(fā)病中扮演著關(guān)鍵角色;有早發(fā)的心腦血管病的家族史,其他病因如動脈夾層、煙霧病、卵圓孔未閉等。偏頭痛、吸煙及口服避孕藥,是青年女性缺血性卒中最主要的三大危險因素。
如何識別卒中早期信號?
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任兼腦血管病病區(qū)主任王翠蘭教授稱,“突發(fā)腦卒中,它的信號還是比較好識別的。像一側(cè)肢體麻木無力,語言不流利、失語、喝水有點嗆、走路向一側(cè)歪等,這也是最常見的?!?/div>
大家要警惕卒中的早期癥狀,可以根據(jù)國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的“中風(fēng)120”口訣識別:
“1”代表“看到一張不對稱的臉”;
“2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無力”;
“0”代表“聆(零)聽講話是否清晰”。
另外,還可以根據(jù)“BEFAST原則”識別卒中:
“B”即難平衡。中風(fēng)患者走路會搖晃不穩(wěn)。
“E”即看不清。查看是否有視物模糊、視物不清。
“F“即臉不正。查看是否有口角歪斜、流涎的情況。
“A”即手不平。查看兩只胳膊是否有單側(cè)無力、不能抬舉的情況。
“S”即語不靈。聆聽患者是否語言清晰。
“T”即時間緊迫。出現(xiàn)上述癥狀的患者需要盡快打120,到能進行卒中診治的醫(yī)院急診。
如何預(yù)防腦卒中?
廣東省人民醫(yī)院神經(jīng)科醫(yī)學(xué)博士張斌說,90%的中風(fēng)都能通過預(yù)防避免發(fā)生,比如定期監(jiān)測血壓、規(guī)律用藥,戒煙限酒、健康飲食等,但年輕患者往往覺得自己身體機能好,對身體的變化并不知情,平時預(yù)防、篩查的意識很薄弱。
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任兼腦血管病病區(qū)主任王翠蘭教授提醒,40歲以上人群,要每年進行健康查體,不光要關(guān)注血糖、血脂和血壓,還要去做頸動脈篩查,發(fā)現(xiàn)有沒有早期斑塊。
同時,要改變不良的生活方式,一定要戒煙、限酒,加強體力活動,就是要適量運動。一般建議大家每周三到五次,每次30分鐘到40分鐘的有氧運動。
另外,心態(tài)非常重要,要控制情緒,不要暴怒。還有就是不能熬夜,規(guī)律作息、早睡早起,可減輕交感神經(jīng)興奮或者血管收縮引起的血壓心率異常波動。中青年女性盡量不服用避孕藥,到了絕經(jīng)期,不要去做雌激素的替代。
發(fā)生腦卒中怎么辦?
中風(fēng)之前,預(yù)防很重要;中風(fēng)發(fā)生時,能否及早識別癥狀、及時就醫(yī),成為了影響預(yù)后的關(guān)鍵。
腦卒中患者在急救時千萬不要亂吃“救命藥”。通常來說,有40%的卒中病人都會出現(xiàn)吞咽困難,如果強行喂藥物,很容易使藥和水嗆入肺中,不僅將引發(fā)呼吸問題,還會造成吸入性肺炎,極為危險。在等待“120”急救人員到來前,應(yīng)平穩(wěn)放置患者,使其保持安靜,不要讓患者受到刺激。
“中風(fēng)發(fā)生后有一個黃金急救時間,即4.5小時內(nèi)溶栓,8小時內(nèi)取栓,恢復(fù)堵塞的血管血流,避免對腦組織造成進一步損害?!睆V東省人民醫(yī)院神經(jīng)科醫(yī)學(xué)博士張斌說,“但很多人趕不上這個時間,成為了致殘的關(guān)鍵因素?!?/div>
不斷完善的“卒中急救地圖”
在中風(fēng)防治中,醫(yī)療措施的保障是不可或缺的一環(huán)。
為了提高公眾對中風(fēng)的識別與認(rèn)知,廣東多家醫(yī)院已有所行動。去年,廣州、深圳分別發(fā)布了卒中急救預(yù)防地圖。
“廣東省卒中急救地圖”也在不斷完善之中。2019年,廣東省衛(wèi)生健康委啟動了“廣東省卒中急救地圖”建設(shè)工作,并陸續(xù)于2020年11月底、2022年11月底發(fā)布了兩版卒中急救地圖。
目前,全省156家具備卒中急救能力的醫(yī)院納入了廣東省卒中急救地圖2.0版,形成了覆蓋全省的腦血管病快速救治地圖網(wǎng)絡(luò),患者在急救時間窗內(nèi)可就近選擇救治醫(yī)院,將最大限度地為患者贏得黃金搶救時間,保證搶救質(zhì)量,為急性期腦血管病救治建立了更為快速高效的模式。
(參考資料:@笑笑_孫亞龍、紅星新聞、柳葉刀、新華視點、齊魯晚報、四川疾控、青海疾控、新海南客戶端、網(wǎng)友評論,部分內(nèi)容來自羊城晚報記者 劉欣宇 張華)
話題主持|記者 陳婉允
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