在很多人心中，藿香正氣水就是“萬(wàn)能藥”，感冒、中暑都能喝上一口。最近，各地氣溫升高，有網(wǎng)友還將藿香正氣水作為“祛濕利器”，白天喝上兩支，晚上用來(lái)泡腳，并大贊“祛濕見(jiàn)效很快!”專家提醒，藿香正氣水確實(shí)有解表化濕、理氣和胃的療效，但有兩類(lèi)人不適合長(zhǎng)期飲用。

用于日常保健要區(qū)分體質(zhì)

夏季氣溫高，人的消化功能下降，加上吹空調(diào)、吃冷飲等習(xí)慣，容易導(dǎo)致脾胃功能障礙，主要表現(xiàn)為舌苔厚膩、食欲不振，甚至腹瀉頭暈等。對(duì)于這些濕氣癥狀，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科劉志剛副主任醫(yī)師告訴記者，適當(dāng)服用藿香正氣水是可行的，泡腳也有一定的效果。

據(jù)悉，藿香正氣散是一種經(jīng)典的中醫(yī)方劑，廣泛應(yīng)用于臨床。“藿香正氣一般主要用于治療暑濕感冒、輕癥中暑引起的胃腸道不適、頭暈、乏力，以及因受涼出現(xiàn)發(fā)熱或是食用不潔食物導(dǎo)致的上吐下瀉等?！睆闹委煹慕嵌葋?lái)說(shuō)，出現(xiàn)適應(yīng)癥，一般不分體質(zhì)均可使用。但劉志剛強(qiáng)調(diào)，如果用于日常保健，則需要區(qū)分不同體質(zhì)。

每天一到兩支，隔天服用

專家介紹，中醫(yī)上的濕邪分很多種，一般藿香正氣水適用于脾胃功能紊亂造成的濕?！跋鄬?duì)而言，藿香正氣水更適合氣虛、陽(yáng)虛、痰濕重的人?！眲⒅魅握f(shuō)，“對(duì)于陰虛的人，適應(yīng)性要差一些，即使長(zhǎng)期服用也很難起到祛濕的效果。

此外，因?yàn)檗较阏龤馑乃幬锲珳?，比較燥，長(zhǎng)期用有可能會(huì)引起便秘，尤其是熱性體質(zhì)的人要注意。”對(duì)于藿香正氣水的具體用量，他建議，一般每天一到兩支，每隔一天服用一次，持續(xù)一到兩周，在天氣最熱或感到不適時(shí)使用較為適宜。如果癥狀緩解，即可停止使用。

日常如果想要祛濕，劉志剛副主任醫(yī)師建議，可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行調(diào)配，將藿香、蘇葉、陳皮、甘草、生姜、紅棗作為基本方制作成茶飲，適用于正常體質(zhì)的人長(zhǎng)期飲用?！皩?duì)于氣虛體質(zhì)的人，可以在藿香正氣散中加入黨參;對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的人，可以加入砂仁;對(duì)于陰虛體質(zhì)的人，可以加入百合;對(duì)于血虛體質(zhì)的人，可以加入龍眼肉。根據(jù)體質(zhì)調(diào)配的茶飲，不僅味道更好，而且能夠更有效地發(fā)揮其作用?！?/p>

[超站]友情鏈接：

四季很好，只要有你，文娛排行榜：https://www.yaopaiming.com/
關(guān)注數(shù)據(jù)與安全，洞悉企業(yè)級(jí)服務(wù)市場(chǎng)：https://www.ijiandao.com/