國人平均每秒喝掉676杯奶茶買奶茶時，為了健康你可能會點(diǎn)“半糖”奶茶，以為它的含糖量是正常糖奶茶的一半，其實(shí)“無糖”奶茶的糖含量都接近正常糖奶茶的一半了。中國注冊營養(yǎng)師谷傳玲表示，根據(jù)2017上海消委會和2019福州消委會的檢測數(shù)據(jù)，賣家聲稱的「無糖」或「不另外加糖」的大杯奶茶，糖含量平均分別為15.6克、15克，這個糖量大概是正常糖奶茶糖含量的43%～46%。中國居民膳食指南建議，每天糖攝入量最好控制在25克以內(nèi)，喝一杯“無糖奶茶”就會攝入15克左右的糖。（生命時報）

來源：生命時報

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