患者在眼科門診干眼治療室接受霧化熏蒸治療（武漢市中心醫(yī)院供圖）

胡女士家住青山區(qū)，由于平時(shí)工作忙，春節(jié)期間她利用假期，宅在家里追看之前沒有時(shí)間看的幾部電視劇，到了晚上就用手機(jī)看劇，經(jīng)常熬到深夜，即便眼睛有些不舒服也硬撐著。2月1日，胡女士起床后感到眼睛干澀、畏光，且視力也有所下降。隨后，她前往武漢市中心醫(yī)院楊春湖院區(qū)就診。

在眼科門診，經(jīng)過裂隙燈檢查、淚液分泌試驗(yàn)、淚膜破裂時(shí)間、瞼板腺功能等一系列檢查，醫(yī)生診斷胡女士為干眼癥，雙眼淚膜破裂時(shí)間小于1秒，瞼緣充血嚴(yán)重。經(jīng)過詢問病史，醫(yī)生告訴胡女士，這是她前幾天長時(shí)間使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致的。隨后，醫(yī)生為她開具了針對(duì)干眼癥的特色診療方案。通過藥物治療、霧化熏蒸和瞼板腺按摩，一套治療下來，胡女士之前眼部不適的癥狀得到了明顯緩解。

“春節(jié)假期到來，不少市民跟平時(shí)相比有了更多時(shí)間使用手機(jī)、PAD、電視等電子產(chǎn)品，加上冬季長時(shí)間在溫暖干燥的室內(nèi)用眼，難免會(huì)出現(xiàn)雙眼干澀、酸脹、燒灼感、異物感、視物模糊等癥狀，這段時(shí)間干眼癥患者有所增加?！痹撛貉劭聘敝魅吾t(yī)師李雙介紹，干眼癥在很多人看來是小問題。但實(shí)際上，重度干眼癥可導(dǎo)致各種角膜炎、角膜潰瘍等眼科疾病，最終導(dǎo)致視力下降甚至失明。預(yù)防干眼癥，市民要注意避免在干燥的環(huán)境中久留，更重要的是，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，尤其不要將手機(jī)離眼太近，更不能關(guān)燈或躺著玩手機(jī)。

每到過年，親朋好友聚在一起，是難得的開心時(shí)光，對(duì)于很多人來說熬夜總是免不了。專家給出5招，教過年熬夜睡得晚的市民對(duì)抗用眼疲勞：緩解眼疲勞的最佳方式，是讓眼睛休息，而不是滴眼藥水；減少用眼疲勞，可主動(dòng)眨眼，每分鐘眨眼10到15次；使用電腦手機(jī)時(shí)應(yīng)每隔1到2小時(shí)讓眼睛離開屏幕，注視遠(yuǎn)方目標(biāo)3到5分鐘，以緩解眼疲勞；平時(shí)要保證睡眠，保持心情舒暢；眼睛若出現(xiàn)不適，勿自行濫用眼藥水，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

轉(zhuǎn)自：極目新聞

來源：瀟湘晨報(bào)