近日，關(guān)于手機(jī)輻射的討論再次引起公眾關(guān)注。據(jù)專家介紹，輻射主要分為電離輻射和非電離輻射兩大類。其中，手機(jī)、電腦等設(shè)備釋放的輻射屬于非電離輻射，其能量水平較低，不足以導(dǎo)致物質(zhì)原子或分子的電離，因此對人體健康的直接影響相對較小。

盡管如此，為了最大限度地減少潛在影響，專家建議用戶在使用手機(jī)時(shí)注意與輻射源的距離。研究顯示，當(dāng)手機(jī)與人體保持50厘米以上的距離時(shí)，其產(chǎn)生的輻射水平已降至可忽略不計(jì)的程度。進(jìn)一步地，為了促進(jìn)良好的睡眠習(xí)慣并減少夜間對手機(jī)的依賴，專家更提倡將手機(jī)放置在距離床鋪1.5米以外的地方。這一建議不僅有助于降低輻射暴露，還能有效防止用戶因夜間忍不住使用手機(jī)而熬夜。

此外，專家還特別提醒，睡前應(yīng)避免將手機(jī)放在床頭充電。近年來，手機(jī)在充電過程中自燃的事故時(shí)有發(fā)生，若發(fā)生在夜間，可能會對用戶造成嚴(yán)重的安全隱患。因此，為了確保個(gè)人安全，建議用戶在充電時(shí)選擇遠(yuǎn)離床鋪的安全位置。

綜上所述，通過合理安排手機(jī)的使用和充電位置，公眾可以在享受科技便利的同時(shí)，進(jìn)一步保障自身健康與安全。

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