據(jù)參考消息5日?qǐng)?bào)道，俄羅斯總統(tǒng)普京在紀(jì)錄片《俄羅斯·克里姆林宮·普京·25年》中表示，他盡量不在深夜吃東西，但有時(shí)會(huì)喝國產(chǎn)的開菲爾（一種無糖酸奶），他的冰箱里還有熟酸奶。

▲2009年8月2日，西伯利亞，普京在假期游泳健身 圖據(jù)視覺中國

事實(shí)上，普京曾多次提到游泳這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)。據(jù)參考消息2021年報(bào)道，俄媒匯總了普京及其身邊工作人員對(duì)他本人的品味、愛好、習(xí)慣的介紹。其中便提到，普京在談到日常健身運(yùn)動(dòng)時(shí)表示，自己最初做力量訓(xùn)練，“若干年前我一次能做15到17個(gè)引體向上，但有一次做多了，感覺肌肉疼，但又必須做完。半年后我就再也做不了引體向上了。從那以后，我就不再做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了?！贝撕?，普京的健身項(xiàng)目便改成了游泳。據(jù)《環(huán)球人物》雜志2015年介紹，普京還曾說“游泳是緩解壓力的利器”。

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在飲食方面，普京的要求也極為嚴(yán)格。其前妻柳德米拉就在書中披露，普京對(duì)飲食很挑剔。俄羅斯總統(tǒng)新聞秘書佩斯科夫稱，普京非常看重“少吃面食”。普京在談到飲食習(xí)慣時(shí)也曾說，自己偏愛西紅柿、黃瓜、萵苣及其他綠色蔬菜；早餐通常吃不同做法的麥片粥、軟干酪和蜂蜜；對(duì)甜食基本不感興趣，愛吃羊肉和魚肉。他更愛喝茶而非咖啡。俄羅斯?fàn)I養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，普京的這套食譜會(huì)使血糖穩(wěn)定、營養(yǎng)充分，食欲得到控制，減少脂肪攝入，提升精力和智力。

在時(shí)間安排方面，佩斯科夫曾開玩笑說：“這可是普京，他不睡覺的，一直工作?！逼站┮苍f，自己通常入睡后5個(gè)半到6個(gè)小時(shí)就會(huì)醒。

此前報(bào)道：

普京克宮住所影像首度公開，稱其過去三年基本上在此過夜

據(jù)環(huán)球網(wǎng)3日?qǐng)?bào)道，俄羅斯總統(tǒng)普京在接受采訪時(shí)向媒體展示了他在克里姆林宮的住所。普京說，過去三年里，他大部分夜晚都在克宮度過。報(bào)道稱，這也是該住所首度通過影像形式公開。畫面顯示，房間里放著沙皇亞歷山大三世的畫像，普京此前曾說過，他仰慕這位統(tǒng)治者。視頻中，記者提到現(xiàn)在已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)三十五分，普京回答說，我還沒完成工作。記者還提問普京是否經(jīng)常在此過夜，普京回應(yīng)說“過去三年基本上是的”。

鏡頭還顯示，房里有一架鋼琴，但普京表示，自己很少有空在這里彈鋼琴。普京還帶記者參觀了一間圖書館、兩間臥室和一處家庭教堂。

紅星新聞

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據(jù)參考消息2023年報(bào)道，俄羅斯總統(tǒng)新聞秘書佩斯科夫當(dāng)時(shí)說，自特別軍事行動(dòng)開始以來，普京便“非常頻繁”地住在位于克里姆林宮的寓所，“因?yàn)樗ぷ鞣浅７泵Α薄?/div>

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