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心理學家維克多·弗蘭克爾在《活出生命的意義》中寫道：“當我們不能改變處境時，我們?nèi)匀豢梢赃x擇自己的態(tài)度?！? 遇到問題時，第一時間不是情緒化，而是問：“這件事有哪些可控部分？我能采取什么行動？”
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