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接下來，學(xué)會(huì)放手，是重拾自信的第一步。放手并不意味著遺忘，而是接受現(xiàn)實(shí)，允許自己從過去的陰影中走出來。試著整理那些共同的回憶，無論是照片、禮物還是聊天記錄，可以選擇保留一部分作為成長的見證，但也要勇敢地丟棄那些讓你觸景生情的物品。記住，每一次的放手，都是對(duì)自己的一次溫柔。