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練臀思路：臀整體沒有的先把蹲推拉三大項做好，每 次臀腿訓(xùn)練加入一個單腿動作，臀整體起來后再去雕 刻上臀、臀下角 好主意！臀部訓(xùn)練就是要穩(wěn)扎穩(wěn)打，先打基礎(chǔ)再追求藝術(shù)！
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- 顏色模式RGB
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