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所以好身材的關(guān)鍵除了身高,重要的還是比例協(xié)調(diào)吧。 生活里很多朋友不信我有110斤… 在無法瘦成小細(xì)胳膊小細(xì)腿,讓自己視覺上變瘦的方法就是,在意腰臀比。 平時練臀比較多,胯寬臀提,正常飲食控制下腹部的維度,視覺上也是可以出現(xiàn)好比例的。 比如我腰圍64左右,臀93左右。這時候腿粗點(diǎn),整體比例也就這么回事了。
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