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堅持下來的習慣1．早睡（盡量12點前入睡不熬夜） 2．多喝水（檸檬水或者花茶） 3．控糖（糖分攝入過多皮膚會變丑） 4．堅持吃早餐（早餐一定要吃） 5．每天散步半小時 6.戒碳酸飲料（多喝水，會變美） p4題外話放一張水果西施～本人超美超白??！
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堅持下來的習慣1．早睡（盡量12點前入睡不熬夜） 2．多喝水（檸檬水或者花茶） 3．控糖（糖分攝入過多皮膚會變丑） 4．堅持吃早餐（早餐一定要吃） 5．每天散步半小時 6.戒碳酸飲料（多喝水，會變美） p4題外話放一張水果西施～本人超美超白??！
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