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運(yùn)動(dòng)后按摩松解，一向都是我的必修課 我用的是“雅明迪-降香虎體精油”，里面的降真香和薰衣草的味道很好聞，用來(lái)輔助按摩，事半功倍。不僅可以消除富貴包，改善體態(tài)，像大家平時(shí)久坐腰部不舒服，或者長(zhǎng)時(shí)間工作手掌僵硬，都可以搭配精油按摩來(lái)改善，促進(jìn)我們的血液循環(huán)。做完瑜伽用來(lái)放松我們的肌肉也是非常好用的，而且我習(xí)慣睡前用，感覺(jué)睡眠質(zhì)量都變好了…
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