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    #醫(yī)生建議成人每天睡夠7小時#

    數(shù)據(jù)顯示，睡不好，人身體的各項指標都會受到影響。醫(yī)生建議，小學生要睡夠10小時，初中生要睡夠9小時，高中生要睡夠8個小時，這樣才能保證學生在白天能集中精力學習。