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近日，小學(xué)生間開始流行盤手串，受訪小學(xué)生表示“上課盤，下課盤，都盤，可能是比較解壓吧，這個聲音很舒服?！?/p>

　　盤手串，一般都是成年人，尤其是中老年人的喜好，但沒想到，小學(xué)生群體中也流行了起來，這怕是繼陳奕迅的《孤勇者》之后，又一個現(xiàn)象級的行為了。

　　小學(xué)生開始流行盤手串

　　據(jù)河南電視臺民生頻道近日報道，一種名為“盤手串”的玩具在小學(xué)生間引起了熱潮。記者走訪小學(xué)發(fā)現(xiàn)，這種玩具由一根彈性線和多個彩色珠子組成，可以隨意拼接成各種形狀和圖案。小學(xué)生們用它來做手鏈、項鏈、戒指等飾品，或者在課堂上玩弄它，發(fā)出“咔嚓咔嚓”的聲音。

　　在采訪中，有小學(xué)生表示，最近確實(shí)流行盤手串，至少人手一串，上課盤、下課盤，一直都在盤。至于為何要盤手串，有小學(xué)生表示，可能是比較解壓，盤來盤去，聲音比較舒服，當(dāng)被問到是否有壓力時，他們表示有，壓力很大，全都在內(nèi)卷，這樣一番話讓不少網(wǎng)友為之動容。

　　在很多家長看來，孩子的這種行為非常不可思議，畢竟玩串珠都是中老年人的喜好，小學(xué)生怎么會對手串如此感興趣呢？

　　實(shí)際上這也沒啥大不了，每個年齡段都會有自己喜好的活動，很多人上學(xué)時，肯定也流行過轉(zhuǎn)筆、轉(zhuǎn)書等，其實(shí)和盤手串原理都是一樣的，身邊人都在玩，漸漸地也就成了流行。

　　網(wǎng)友調(diào)侃稱：小學(xué)生盤串，高中生燒香，大學(xué)生算卦，這屆年輕人，真的不好帶了。

　　10招緩解壓力釋放生活負(fù)能量

　　壓力在生活中是不可避免的，如果你不能改變外在的壓力，你必須學(xué)會改變你對壓力的態(tài)度，無論你的身份是什么，你需要知道如何處理自己的壓力。

　　第一、聽輕松的音樂

　　音樂是最有效地緩解壓力的辦法，聽一些舒緩的純音樂、一首好歌，聽一場輕松愉快的音樂會，都可以讓人輕松快樂，沉浸在幸福中，忘卻煩惱。歌唱也是一種寬容、寬慰、一種長壽的呼喚。

　　第二、自我暗示自己能行

　　想想有多少次你在面臨困難之前退縮了，因為在你采取行動之前，你開始否認(rèn)自己。那些不相信自己的人，甚至沒有努力實(shí)踐過他們的價值。下次，你最好告訴自己試試看，不要太思前想后，先去努力實(shí)施自己的行為，只要努力就可以取得意想不到的結(jié)果。

　　第三、找親友進(jìn)行傾訴

　　吐露心聲可以傳達(dá)內(nèi)心的感受，當(dāng)受到外界刺激時，將不良的情緒釋放可避免疾病的發(fā)生。當(dāng)遇到不幸、煩惱和不愉快的事情時，不要憂郁壓抑，把壓力埋在心底，你應(yīng)該和你信任的人，對他們訴說自己真實(shí)的話語。

　　第四、只記住愉快的事情

　　無論你今天多么辛苦，多么不快樂，當(dāng)你回到家的時候，你應(yīng)該和你的家人分享一件美好的事情。每天應(yīng)該專注于積極的事情，想想做過的愉快的事，而不是一些不開心的事。

　　第五、外出旅游

　　當(dāng)一個人在精神上處于不平衡和困擾時，他應(yīng)該進(jìn)入自然，山脈或海邊周圍的空氣中含有更多的負(fù)離子，它是萬物生長所必需的物質(zhì)，而空氣中的負(fù)離子越多，器官和組織獲得的氧氣越多，新陳代謝越豐富，神經(jīng)和體液的調(diào)節(jié)越強(qiáng)，更有利于身體健康、頭腦越健康，這樣郁悶的心境就越容易平靜下來。

　　第六、用美食來調(diào)節(jié)心情

　　享受美食也是緩解壓力的好方法，你可以找?guī)讉€朋友，或者只有你自己，去一家你喜歡吃的餐館吃自己喜歡的食物，不要擔(dān)心自己長胖，偶爾吃一頓大餐不會有任何影響，只想著好好地享受美食，這樣就會發(fā)展不開心的心情會一掃而空。

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