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最近特別火的馬來西亞女DJ—藍星蕾，膚白貌美、元氣滿滿的臉蛋兒，搭配甜美溫暖的笑容、無辜水靈的眼神，簡直讓人如沐春風…

與長相形成鮮明對比的，則是她那呼之欲出的E杯上圍，前凸后翹的熱辣曲線，集少女臉、魔鬼身材于一體，分分鐘化身“直男殺手”！

明明可以靠臉吃飯，非得憑實力——今年才24歲的藍星蕾，早在2016年就曾入選“亞洲百大女DJ榜”，2020年更獲得了亞洲百大女DJ第6名的榮譽！

憑著過硬的專業(yè)技術，分分鐘點燃全場，深受觀眾的追捧歡迎！

除了DJ工作，平時還會兼職當平面模特，同時也是 IG上粉絲量200w+的網(wǎng)紅博主！

各種風格駕馭自如，前1秒是青春活力的籃球寶貝、學生妹，后1秒就能變身性感女郎！

古色古香的旗袍穿在她身上，竟是撲面而來的荷爾蒙氣息…

Cosplay二次元人物，飽滿妖嬈的曲線一覽無余，不免讓人遐想紛紛！

值得一提的是，藍星蕾不光外形出挑、多才多藝、擅長多種樂器…

還是個名副其實的女學霸——畢業(yè)于新加坡萊佛士學院，擁有著法商學士、及碩士學位！

這樣一個兼身材美貌，實力才學于一身的極品女神小姐姐，簡直讓人太酸了…

除了先天的優(yōu)質(zhì)基因，體態(tài)豐腴的藍星蕾，為了保持身材緊實不松弛，可沒少下功夫！

18、9歲，在大部分同齡年輕女孩節(jié)食減肥的時候，藍星蕾就已經(jīng)有了健身塑型的意識！

幾年來，她一直規(guī)律保持著每周3-4次的健身頻率。以力量訓練為主，即使沒有突出的肌肉塊兒，但身材一直在往她理想的方向發(fā)展。整個人勻稱緊致，曲線日趨完美，肉都乖乖長在該長的地方，找不出一絲一毫的多余贅肉、松弛跡象！

性感的E杯胸、纖細的小蠻腰、飽滿的蜜桃臀…這樣的“尤物身材”又有誰能抵擋！

與此同時，她還會結合適量的有氧運動，來控制體脂、強化體能！

不光是身材外形的積極變化，堅持運動，還能幫藍星蕾更好地釋放工作學習壓力，維持精力旺盛；以最飽滿、自信的狀態(tài)去完成消耗極大的DJ工作，一步步朝著自己理想的人生方向前行…

如今，她已經(jīng)徹底愛上了健身運動，把它們完全融入生活。沒事運動一下、出個汗，瞬間渾身舒爽！

不需要一周7天、每天2-3小時都泡在健身房里，找到最適合自己的運動項目、訓練頻率；真正享受運動、持之以恒地進行下去，才是王道！

畢竟再小的變化，乘以365都是非常明顯、不容忽略的！因此，就算每天簡單鍛煉15-30分鐘，只要長期堅持，照樣能幫你收獲煥然一新的自己、積極健康的生活、與更加美好的未來…

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