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都說旗袍，是檢驗一個女生身材的最佳武器，那究竟答案是什么樣的，咱們往下看！

今天給大家介紹的是一位，來自浙江的小姐姐，微博：@俏妞qiaoniuTT，是一名運動博主，在微博上擁有超8萬的粉絲。

精致的五官，白皙的皮膚，溫婉的氣質(zhì)，是那種小家碧玉類型的小姐姐。

除了擁有讓人一看就愛上的顏值，她的身材也足夠能一秒鐘吸引所有人的注意力，在平坦的小腹上，隱約可見的馬甲線，簡直就是極致性感的存在。

性感的背甲，又A又颯的直角肩，突如其來的畫面，太好看了。

她的身材中，最具有誘惑力的當屬那，性感飽滿的臀部，身材好擺什么pose都好看，這樣的蜜桃臀，就問還有誰？

小姐姐平時在網(wǎng)上很低調(diào)，盡管粉絲們每天都催更，但她的自拍頻率還是很低的，不過這也不妨礙她的人氣高漲。

因為她很多時間都用來健身了，忘了說小姐姐還是位健身愛好者，絕佳的氣質(zhì)，硬核的肉體，讓她自帶著一種奇妙的吸引力。

為了成為一名優(yōu)秀的運動博主，在背后小姐姐付出了多于常人的努力，性感的肌肉線條都是用汗水換來的，據(jù)小姐姐透露她自己堅持健身，已經(jīng)有好幾年的時間了，最初只是想把身材練好，沒想到一練就堅持到了今天。

在健身過程中，她先制定了合理的健身計劃，有了計劃才不會迷失前進的方向，一周保持著三練的健身頻率，每周都要把所有的身體部位都一一鍛煉一遍。

在保證足夠力量訓練的同時，小姐姐也不會忘記進行有氧運動，對于她來說，健身完全是一項融匯到生活中的運動，太拼了。

女生練出肌肉比男生要更加難，盡管如今小姐姐總是自嘲：毫無訓練痕跡，但相信經(jīng)過日復一日的艱辛訓練，她會讓自己實現(xiàn)華麗的蛻變，大家在舔屏的同時更要學習她的堅持，這才是最重要的。

健身女孩的飲食結(jié)構(gòu)也格外重要，日常生活中的小姐姐，對自己的飲食格外注意，盡量避免食用高脂肪、高糖油的食物，取而代之的是健康又低脂的健身餐。

在工作和健身之余，小姐姐還會定期進行戶外運動，靜下心來用腳丈量城市的每一寸土地，給身心來一次徹底的放空。

“穿衣顯瘦，脫衣有肉”，才是檢驗一個人身材好壞的黃金標準，穿上一襲深色的旗袍，

小蠻腰簡直不要太搶鏡了，吸睛的S曲線身材，在旗袍的映襯下，完美的身材一覽無余。

沒有誰能夠隨隨便便的美到炸裂，而像小姐姐這種自身具有超強意志力的人，在塑造自己所付出的努力中，只有汗水不會辜負你。

小姐姐穿旗袍的樣子，你愛了嗎？

愛就訪問傳送門：@俏妞qiaoniuTT

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