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賈玲首次公開(kāi)健身細(xì)節(jié)，自信地稱自己是“天選之人”，魯豫贊揚(yáng)她已成為健身專家。賈玲分享了她的減肥秘訣，并帶領(lǐng)魯豫參觀了自己的健身房。她表示，雖然現(xiàn)在上身已經(jīng)變得苗條，但下身依然粗壯，但她對(duì)此并不自卑。相反，她自豪地認(rèn)為自己的運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，底盤(pán)穩(wěn)，下肢對(duì)她做動(dòng)作時(shí)提供了很大的幫助。

在魯豫的陪同下，賈玲帶領(lǐng)魯豫參觀了她的健身房，這是為了拍攝電影《熱辣滾燙》而特別建造的。賈玲介紹了健身房?jī)?nèi)的各種器材，幾乎應(yīng)有盡有。她坦言，與電影拍攝時(shí)的訓(xùn)練量相比，現(xiàn)在的訓(xùn)練量就像清粥小菜一樣輕松。賈玲解釋說(shuō)，以前體重達(dá)到210斤，一下子瘦下來(lái)后，如果沒(méi)有肌肉支撐，皮膚會(huì)變得松弛。

在介紹練腿部肌肉的器械時(shí)，賈玲再次強(qiáng)調(diào)自己是上身瘦、下身粗，但現(xiàn)在的她對(duì)此充滿自信。魯豫看到賈玲的健身室和健身過(guò)程后，也忍不住稱贊她現(xiàn)在絕對(duì)是健身專家了。賈玲通過(guò)健身成功塑造了自己的身材，并展現(xiàn)出了自信和專業(yè)的態(tài)度，她的經(jīng)歷也給了很多人以啟示和動(dòng)力。

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