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看到網(wǎng)上有很多用戶都在關注女性自慰姿勢有哪些？哪種比較爽容易高潮。這里趣妹兒收集了20位不同年齡段、不同愛好的女性朋友親身體驗的自慰經(jīng)歷。

一、夾腿

口述者：18歲，女性，異性戀

我躺下來，完全放松我的腿部，然后交叉雙腿。我開始擠壓自己的大腿，同時蜷曲腳趾，用膝蓋上下發(fā)力。我會一直這樣擠壓自己的陰道，直到最終高潮。

二、妙用枕頭

口述者：33歲，女性，酷兒

只有這種方法讓我自慰的時候真的高潮過——我在用手指前后撫摸陰蒂時會同時用某種東西磨蹭（通常是枕頭）。

三、趴著日床

口述者：39歲，女性，同性戀

我會趴著，通常是趴在床上，不過當我小時候發(fā)現(xiàn)這個技巧時是趴在羊毛地毯上。我的手會直直地放在身體兩邊，頭偏向一邊。我的腿從膝蓋處彎曲，所以我的腳是翹在半空的。我會開始幻想，然后用我的臀部和陰蒂上下摩擦床，我的欲望慢慢上升，愈發(fā)強烈，直到高潮。高潮一半來自幻想，一半來自摩擦。

四、看著鏡子里的自己自慰

口述者：27歲，女性，雙性戀

某些時候，看著自己就會讓產(chǎn)生一些瘋狂的念頭。有時我會坐在鏡子前的椅子上，騎一個假丁丁，感覺就像是在看自己女上位的樣子。其他時候，我會對著鏡子躺著來。

五、直接用淋浴蓮蓬頭

口述者：27歲，女性，直女

我最喜歡的自慰方式就是淋浴時用淋浴噴頭啦。把燈打開，水調熱。我調好噴頭角度，這樣水流就比較穩(wěn)定。然后就把噴頭對準我的陰蒂。水壓沖刷的時候，那種感覺真的好爽哦，我5分鐘就高潮了！

六、試試乳頭夾或者用發(fā)夾臨時代替

口述者：33歲，女性，雙性戀

我膽子比較小，沒敢買乳頭夾，所以我就用發(fā)夾試了試，產(chǎn)生一點微微的痛感就行。

七、全身涂上按摩油

口述者：27歲，女性，泛性戀

我自慰時，還挺懂得寵愛自己的，知道怎樣玩花樣。蠟燭啦，音樂啦，營造一點小氣氛。最重要的是，在我全身涂上按摩油。一邊涂油，一邊撫摸自己，就高潮了。

八、別怕，試試看肛門珠或肛門塞吧

口述者：23歲，女性，雙性戀

有時我會用一下肛門塞，那種被爆菊的酸爽……誰試誰知道。沒幾分鐘我就高潮了。

九、用震動棒感觸最敏感的部位

口述者：20歲，女性，雙性戀

兔子振動棒太讓人冷淡了，開個玩笑……但是我確實在自慰時沒有找到任何一個讓我感覺陰蒂完全高潮的玩具。最后我只能兩個震動棒一起上，也就是一個一直放在陰蒂，另一個用來刺激G點，這樣簡直完美。

十、坐在椅子上蹭卷起的毛巾

口述者：25歲，直女

我會在我的椅子上放一個枕頭，然后加一條卷得像丁丁的內褲或者毛巾，再用布把整個枕頭包起來。最后把自己脫光光，用女上位的姿勢坐在上面開始扭動身軀感受高潮。

十一、在你腿間緩慢地來回推拉一串珠子

口述者：22歲，女性，雙性戀

它會刺激你的陰蒂，同時會讓我的屁股產(chǎn)生一種奇妙的感覺。

十二、把你的陰蒂當小丁丁一樣對待

口述者：19歲，跨性別者，酷兒

我發(fā)現(xiàn)上下擼動我的陰蒂，就像擼管一樣，比撫摸它要容易高潮多了。

十三、多加一個振動棒

口述者：20歲，女性，泛性戀

我有超多振動棒，其中有一個G點按摩功能的是我的最愛，我每次用它的時候，就跨坐在椅子上，再在椅子和振動棒之間放一條褲子，輕而易舉就能高潮到不行。

十四、放松大腿和臀部可以更快高潮

口述者：18歲，直女

我自慰后的第二天，大腿非常酸痛，我還到處問別人這種酸痛是怎么回事，等我自己反應過來的時候，真希望自己之前啥也沒說……

十五、別怕嘗試各種姿勢

口述者：24歲，女性，雙性戀

從后面來，側面來，在肚子上，膝蓋上……愛怎么玩兒就怎么玩兒。

十六、刺激陰蒂周圍部分

口述者：26歲，女性，雙性戀

如果直接刺激陰蒂感覺過于強烈，你可以刺激陰蒂周圍部分。

十七、用震動棒觸摸全身，但先避開陰蒂或陰道

口述者：18歲，女性，同性戀

我喜歡讓自己愉悅，所以我會用震動棒在我的肚臍周圍撫摸，然后慢慢下去，這會點燃我的欲望。

十八、用手或者玩具重現(xiàn)AV中的精彩片段

口述者：26歲，女性，異性戀

如果我看著一個妹子做愛，我會讓自己與她盡量同步，如果她快高潮了，我會撫摸自己的菊花。

十九、和音樂同步

口述者：29歲，女性，異性戀

我會隨著音樂高潮。這是一種很不可思議的感覺，隨著音樂的起伏達到高潮會讓你的感覺前所未有的強烈！比沒有音樂時的高潮刺激多了。當然我也不是聽著所有音樂都能高潮的，我需要時間去分辨哪些音樂能讓我高潮，哪些不能。

二十、暫停使用性玩具

口述者：30歲，女性，異性戀

我有這么一段時間，因為太經(jīng)常用震動棒了，所以我沒有它們就無法高潮，手甚至男朋友都不能讓我高潮。所以我暫停使用它們，然后開始嘗試。雖然一開始有點難，不過我最終還是重返高潮了。當我最終又開始使用性玩具的時候（當然已經(jīng)經(jīng)過了調整），我感覺刺激多了。

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