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近日，一個(gè)話題為#近視眼從800度降到100度的過(guò)程#沖上熱搜第一，引起270萬(wàn)網(wǎng)友的討論。對(duì)于這篇帖子，大部分人存疑，也有人信以為真，從800度到100度，近視真的可以逆轉(zhuǎn)嗎？

先說(shuō)結(jié)論

在現(xiàn)有醫(yī)療條件下，真性近視不可逆轉(zhuǎn)。這已經(jīng)是醫(yī)學(xué)領(lǐng)域一個(gè)公認(rèn)“真理”了。

通常會(huì)用這樣的一個(gè)比方來(lái)解釋近視眼，一旦發(fā)生真性近視，就好像走上了一條單行道巷子，只能往前走或者停在原地，但是沒(méi)有力量可以拉回來(lái)。

如何區(qū)別真假近視？

真性近視，也叫軸性近視。是眼球前后徑變長(zhǎng)，超過(guò)正常平均24MM，導(dǎo)致平行光線入射眼球后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前，無(wú)法成像清晰造成的。

而假性近視，通常表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處不清楚，是由于視力疲勞引起眼睛內(nèi)部的睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，導(dǎo)致晶狀體厚度增加引發(fā)的暫時(shí)性看事物模糊不清，但眼軸尚未發(fā)生改變。

值得注意的是，如果孩子近視后，不加以控制，任其發(fā)展，很可能會(huì)發(fā)展成「高度近視」進(jìn)而變成「病理性近視」，后續(xù)一系列眼睛的并發(fā)癥，更會(huì)成為日后的重大隱患。

成年人可以恢復(fù)近視嗎？

對(duì)于成年人，有一種常見(jiàn)的“近視恢復(fù)”方法——近視手術(shù)。

很多人以為不用戴眼鏡了，近視就好了。其實(shí)近視手術(shù)，并非治療近視，只是激光切削角膜，改變定焦鏡頭的屈光度數(shù)，或植入ICL晶體，實(shí)現(xiàn)高清視界。究其根本，眼軸并無(wú)改變，近視沒(méi)有治愈。近視不能治愈，已產(chǎn)生的真實(shí)度數(shù)也是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的。

近視無(wú)法逆轉(zhuǎn)，如何做好近視防控?

1、良好的用眼習(xí)慣：在日常生活中，應(yīng)該盡可能減少電子產(chǎn)品的使用。閱讀時(shí)，注意保持適當(dāng)?shù)木嚯x，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，長(zhǎng)時(shí)間用眼后，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)难鄄糠潘伞?/p>

2、定期進(jìn)行眼科檢查：日常生活中，可以在醫(yī)院進(jìn)行定期的眼部檢查，以了解眼睛的發(fā)育情況。近視的度數(shù)增加后，應(yīng)該及時(shí)采取干預(yù)措施，避免癥狀進(jìn)一步惡化。

3、角膜塑形鏡、功能鏡片等。

除以上相對(duì)常見(jiàn)方法外，還有其他的方法，比如增加戶外活動(dòng)，保障充足睡眠，保持良好坐姿等。

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