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轉(zhuǎn)自：邯鄲晚報

據(jù)中國天氣網(wǎng)消息，6月10日開始，北方今年來最強高溫進入鼎盛時段。

10日至14日，京津冀地區(qū)、黃淮、汾渭平原、江漢北部以及內(nèi)蒙古西部和東南部、新疆東部和南部等地有持續(xù)性高溫天氣，其中，河北南部、河南、山東、新疆吐魯番盆地等地部分地區(qū)最高氣溫可達39~42℃。這輪高溫過程影響范圍廣、強度強，山東、河南、山西、陜西的部分地區(qū)日最高氣溫可能打破歷史同期紀錄。

氣象分析師表示，這次高溫天氣過程是大陸暖脊和干熱氣團共同導致的。華北、黃淮等地在大陸暖脊或脊前的西北氣流控制下，天氣以晴熱為主，光照足，同時又疊加了干熱氣團的影響，使得天氣更炎熱。從常年來看，6月至7月是華北、黃淮等地最容易出現(xiàn)高溫的時間段，這次過程并不算罕見，但值得注意的是，此次高溫具有一定極端性，局地還存在破紀錄的可能。

河北繼續(xù)發(fā)布高溫紅色預警信號

河北省氣象臺2024年6月10日16時37分繼續(xù)發(fā)布高溫紅色預警信號：預計11日白天，保定、廊坊及以南地區(qū)最高氣溫可達37～39℃，其中保定南部、廊坊南部、石家莊、滄州西部、衡水、邢臺、邯鄲的部分地區(qū)可達40℃以上，請注意防范。

河南已經(jīng)被熱“紅”了

記者從河南省氣象臺獲悉，從6月9日開始，到14日前后，河南省將出現(xiàn)一輪持續(xù)時間較長的大范圍高溫天氣。

尤其是在11日至13日，河南北部、中東部的部分地區(qū)可達40℃~42℃。預計局地最高氣溫將接近或突破6月極值。

中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預警

中央氣象臺6月10日18時繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預警，預計6月11日白天，河北中南部和東北部、北京、天津、山東、河南、安徽北部、湖北北部、山西南部、內(nèi)蒙古西部和東南部、新疆北疆盆地和南疆盆地、海南島西北部等地有35℃以上高溫天氣，其中，河北中南部、北京東南部、天津、山東中北部、河南大部、內(nèi)蒙古西北部、新疆南疆盆地東部等地最高氣溫37～39℃，河北中南部、新疆南疆盆地等地部分地區(qū)可達40℃以上。

專家提醒注意防暑降溫

中央氣象臺首席預報員陳濤分析，本輪高溫天氣的成因主要是華北、黃淮地區(qū)高空受西北下沉氣流控制，天空晴朗少云，下沉增溫和輻射增溫效果都比較顯著。預計華北、黃淮地區(qū)的高溫天氣仍將持續(xù)，強度還可能有所加強。

近期全球多地出現(xiàn)高溫天氣，極端性強。專家表示，全球變暖背景下，不同區(qū)域受到不同性質(zhì)的高壓系統(tǒng)控制，形成持續(xù)的高溫系統(tǒng)。對我國來說，西太平洋(3.120,?0.01,?0.32%)副熱帶高壓、大陸高壓共同對我國的高溫天氣產(chǎn)生影響。

高溫是夏季的“?？汀?。在氣象上，高溫是指日最高氣溫達到35℃以上的天氣現(xiàn)象，連續(xù)數(shù)天的高溫天氣過程稱為高溫熱浪。

9日，中國氣象局啟動高溫四級應急響應，中國氣象局公共氣象服務中心發(fā)布今年第一期全國高溫中暑氣象預報。

氣象專家表示，遇高溫天氣，建議公眾采取積極有效的防暑降溫措施，在衣食住行方面都要有所注意。

穿衣方面要選擇易吸汗、寬松、透氣的衣物，宜穿淺色衣服，減少對太陽輻射的吸收。飲食宜清淡，可適量飲涼茶、綠豆湯等，不可過度吃冷飲。進出空調(diào)房間注意適應室內(nèi)外溫差，適當增加午休，保證睡眠時間。

高溫天氣下，建議盡量減少戶外活動，避免長時間在太陽下暴曬；若需出行，要采取必要防護措施，如打遮陽傘、涂抹防曬霜等，并帶上充足的水和防暑藥品；開車要注意檢查車況。

若發(fā)生中暑，要立即讓病人脫離高溫高濕的環(huán)境，進行降溫、補水。專家提醒，大量酒精擦浴或掐人中等降暑“土辦法”并不可行，處理不當反而會加重病情。一旦中暑患者出現(xiàn)神志不清、昏迷等情況，需將其盡快送至醫(yī)療機構(gòu)就診。

據(jù)央視網(wǎng) 新京報公眾號

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