大象新聞記者 董芳芳

在今年8月25日的全國夏季游泳錦標(biāo)賽中，孫楊作為33歲的“高齡”選手，以03:49.58的成績在男子400米自由泳決賽中奪得冠軍，這也是他復(fù)出后參加的首場賽事。

此時距離他被禁賽，已經(jīng)過去了將近4年6個月。被禁賽這段時間里，孫楊大多數(shù)的一天是怎么度過的？

中午開始練體能，體能練完以后，需要完成計劃的水上訓(xùn)練，直到傍晚7點，加上后續(xù)做治療的時間，回到家是晚上10點?！拔一旧厦刻齑蟛糠值臅r間會在游泳池里度過?！睂O楊平靜地說。

在這期間，他并沒有因為禁賽松懈半分。

很幸運，在孫楊復(fù)出的前半個月，大象新聞《大象論壇》節(jié)目跟他進行了一次深度訪談對話。因為提前從他經(jīng)紀(jì)人那里知曉了他緊密的訓(xùn)練計劃，我們的線下演播室訪談直播節(jié)目第一次改為線上連線。當(dāng)久違賽場的孫楊出現(xiàn)在我們演播廳大屏上的時候，依舊陽光青春的他還是給我們了不小的震撼，直接統(tǒng)一了我們一眾女同胞的審美。

時間似乎沒有在他身上留下痕跡，但你能肉眼可見他的成長。比如在節(jié)目中說到后輩的成績，說到巴黎奧運會在100米自由泳項目上大放異彩的潘展樂，他夸起了一年比一年好的游泳發(fā)展環(huán)境，并感謝了中國游泳為后輩打下堅實的基礎(chǔ)。

再比如說他跨界談到足球，他認(rèn)為運動員在賽場上的表現(xiàn)一部分的原因來自于你的國家、支持的粉絲和觀眾。并順勢在節(jié)目中呼吁媒體和觀眾，要給予那些想象力或者關(guān)注度不太高的項目更大的宣傳力度。

要知道，節(jié)目雖有腳本，但問題有隨機，孫楊的這次露面，向我們展現(xiàn)出了他的專業(yè)水平和真誠態(tài)度。

其實從這場一個半小時的直播中，你能看到他幾乎每一次話音落下，都會有主持人以及在現(xiàn)場的體育評論員董路的連聲夸贊?！斑@還是我們認(rèn)識的那個孫楊嗎？”“孫楊有格局?！薄皩O楊真的成長了?！薄皩O楊這口才是從哪進修來了？”無數(shù)個彈幕發(fā)出了和我同樣的疑問。

“你如果不游泳，你做節(jié)目主持人我們就沒飯吃了?！倍芬策@樣高度評價他。

當(dāng)然，整場直播問了他大量游泳相關(guān)的專業(yè)知識。包括泳衣材質(zhì)對速度的影響、對杭州泳隊氛圍環(huán)境的分析、從各個方面剖析游泳選材的標(biāo)準(zhǔn)、對后輩不規(guī)范訓(xùn)練的科學(xué)指導(dǎo)等等，全部是大篇章輸出，讓人很信服：如果他不游泳了，去做教練、做解說員也一定很行！

在此次節(jié)目中，孫楊的表現(xiàn)也處處透露著謙遜。

“我小時候身體素質(zhì)在孩子里面并不算最出眾，不是最優(yōu)秀的。好在我的體力占了很大優(yōu)勢，那身體后天我就可以去改變?！痹谥鞒秩丝渌熨x占比大的時候，他連連否認(rèn)，說競技體育確實需要有一定的天賦因素，但一定是再加上自己的刻苦訓(xùn)練，兩者缺一不可。

談到巴黎奧運會，比如此次觀眾、網(wǎng)友的寬容，他感觸很深。

“這屆我看到了一些老將成功、老將落幕，其實給我的感受非常深刻，因為我看到他們這種成功、失敗，我會感覺到很欣慰，大家對我們老將的這些寬容比以往有了更好更寬大的環(huán)境?！?/p>

年少得意之后，伴隨著榮譽而來的是急轉(zhuǎn)直下的禁賽打擊，現(xiàn)在老將復(fù)出，孫楊有了很多感慨和小心翼翼。

“其實在這4年自己整個的訓(xùn)練的保障不如從前，特別是在醫(yī)療方面治療保障方面。能保持一個良好的健康狀態(tài)，所以我覺得已經(jīng)是非常好，非常不容易了?！背Ｄ瓴恍傅挠?xùn)練，伴隨的還有傷痛，孫楊的膝蓋和肩膀已經(jīng)打過近30次的封閉，特別是肩膀，打過將近20次。同時，他坦言恐懼、焦慮、孤獨是這四年中最大的困難和感受。他復(fù)述這些數(shù)字時很平靜，他說自己不怕吃苦，做一件事一定要有始有終，要對游泳有一個交代。

“如果有支持我的人，要關(guān)注到那肯定是要先從國內(nèi)開始，我肯定要從國內(nèi)賽場上找一個身體的狀態(tài)，比賽的感覺?！痹谥辈ブ?，他講起自己的復(fù)出毫不猶豫，只要自己還能游，就一定會站在賽場上。講起現(xiàn)階段的人生目標(biāo)，他一直明確又堅定。

“當(dāng)然我站在賽場，對于冠軍的渴望和冠軍的心，我想這份心從未減少，也從未消失過。”孫楊說。

如他所說，優(yōu)秀的人，永遠(yuǎn)不會被擱淺在人生的泳池里。