長沙的寧先生還有一個月就要舉辦婚禮了。為了在婚禮上更上鏡一些，一向不愛運動的他報名了健身房，并為自己制定了為期一個月的詳盡的健身計劃。

健身開始的第一天，寧先生一下班就趕到健身房踩動感單車。由于沒有鍛煉基礎(chǔ)，沒過多久寧先生就累得氣喘吁吁。咬著牙踩了40分鐘動感單車下來，寧先生全身酸痛。

原想著休息一晚應(yīng)該就好了，可到了第二天，寧先生仍然感到全身酸痛，雙腿更是疼痛得連起床都困難。更讓寧先生害怕的是，他發(fā)現(xiàn)自己的小便變成醬油色！寧先生不敢耽擱，趕緊打車來到了長沙市第三醫(yī)院（湖南大學附屬長沙醫(yī)院）。

聽了寧先生的描述后，接診醫(yī)生初步判斷為橫紋肌溶解綜合征；進一步的抽血結(jié)果也證實了醫(yī)生的判斷：寧先生的肌酸激酶高達3259.3單位/升（正常參考范圍50.0-310.0單位/升），遠遠超出正常值！

長沙市第三醫(yī)院腎病內(nèi)科副主任（主持工作）譚軼湘介紹，橫紋肌溶解征是一種由多種因素引起的肌細胞破裂，肌酸激酶、肌紅蛋白等肌細胞成分釋放入血而造成組織和器官損傷的綜合征。多種物理因素包括擠壓、創(chuàng)傷、運動，以及較少見的電擊、高熱等均可導致橫紋肌溶解征。

寧先生正是由于突然增大運動量且運動時間過長，這才導致橫紋肌溶解征的發(fā)生，出現(xiàn)全身酸痛難忍的癥狀，并排出了醬油色的尿液。

橫紋肌溶解征最常見的并發(fā)癥為急性腎損傷，其他并發(fā)癥有肝損傷、筋膜室綜合征、電解質(zhì)平衡紊亂以及彌散性血管內(nèi)凝血等，嚴重者可危及生命。

寧先生被收治入腎病內(nèi)科病房，接受大量補液、堿化尿液、保護肝腎等治療。3天后，寧先生全身酸痛明顯減輕，小便轉(zhuǎn)為淡黃色，復查肌酸激酶也恢復了正常。

“想‘突擊’一下健身，沒想到把自己‘整’進了醫(yī)院，還差點耽誤了婚禮！健身不是一朝一夕的事，我以后還是悠著點?！笨祻统鲈簳r，寧先生心有余悸地說。

在醫(yī)院腎病內(nèi)科，每年收治的橫紋肌溶解綜合征患者并不少見。譚軼湘強調(diào)：科學運動非常重要。

運動需要循序漸進，按自身身體情況逐漸增加強度和難度；如果運動后出現(xiàn)肌肉嚴重酸痛，建議暫停鍛煉，好好休息，同時大量飲水。如果肌肉酸痛休息數(shù)天仍不見好轉(zhuǎn)，或發(fā)現(xiàn)小便呈醬油色、尿量減少甚至無尿時，一定要及時就醫(yī)，早期治療可以有效控制病情進展，避免出現(xiàn)急性腎功能衰竭、酸中毒等嚴重后果。

瀟湘晨報記者梅玫 通訊員童帥

來源：瀟湘晨報