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【#冬季早上起床要慢一點(diǎn)#】#賴床其實(shí)是在保護(hù)心臟#冬季心梗、腦梗等心腦急癥高發(fā)，尤其是清晨堪稱“魔鬼時(shí)段”。流行病學(xué)調(diào)查顯示，約40%的心梗和29%的心源性猝死發(fā)生在清晨，這一現(xiàn)象在老年人群中尤為突出。澳大利亞一項(xiàng)研究顯示，上午6~12點(diǎn)是急性心肌梗死發(fā)病的高峰時(shí)段；西班牙國家心血管研究中心發(fā)現(xiàn)，6~12點(diǎn)這一時(shí)段的病人數(shù)量最多，且病情更嚴(yán)重；美國哈佛大學(xué)的研究也指出，早上心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)比其他時(shí)間高40%。

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