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8月25日，福建廈門一名青年男子用驚人蛻變演繹現(xiàn)實版"勵志大戲"。因體型肥胖遭女友分手的寇先生，在情感挫折中完成自我重塑，通過三個月高強度鍛煉與科學(xué)飲食控制，成功甩掉70斤贅肉，從212斤的"大碼青年"蛻變?yōu)?42斤的陽光型男。

這場自我較量在三個月后迎來驚人成果:體重秤指針從212斤驟降至142斤，體脂率下降12個百分點，曾經(jīng)緊繃的西裝如今需要皮帶收緊。更令他欣喜的是，通過健康減脂養(yǎng)成的規(guī)律作息和運動習(xí)慣，讓整個人煥發(fā)出前所未有的精神面貌。

"現(xiàn)在回頭看，要感謝那段經(jīng)歷讓我遇見更好的自己。"寇先生表示，目前體重已穩(wěn)定維持三個月，未來計劃系統(tǒng)學(xué)習(xí)健身知識，將個人經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為專業(yè)指導(dǎo)幫助更多人。這場由情感危機引發(fā)的蛻變，最終成就了比愛情更珍貴的自我成長。

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