沒有輕易成功的天才

全紅嬋7歲時第一次接觸跳水，11歲進入廣東省隊，2020年10月在全國跳水冠軍賽暨東京奧運會、世界杯選拔賽首站比賽中一鳴驚人，在女子10米臺決賽中挫敗任茜、張家齊、陳芋汐等名將，并在國內(nèi)的三站奧運選拔賽中贏得兩站單人冠軍，獲得東京奧運會門票。

東京奧運會后，她經(jīng)歷了生長發(fā)育期的挑戰(zhàn)，動作一度不夠穩(wěn)定，在2022和2023連續(xù)兩屆世錦賽中都輸給了陳芋汐，直到2024年多哈世錦賽才首次將世錦賽金牌收入囊中，實現(xiàn)該項目奧運會、世錦賽、亞運會、世界杯等大賽冠軍頭銜的全包攬。

8月6日，全紅嬋親吻金牌。新華社記者 王鵬 攝

“（東京奧運會后）這三年挺不容易的。最困難的是改動作，還有體重方面。因為體重重了，然后動作也要一直去改變。在這期間，陳練（陳若琳）也是一直在幫助我們，一直在鼓勵。有時在她講的時候，自己沒有在意某些東西，然后就越來越差，后面覺得必須得去認真對待，慢慢配合?！?/p>

全紅嬋成名后一直被稱作“天才少女”，但她卻說：“我不是你們說的天才少女，這些都是練的，一遍一遍地去練，在這期間很辛苦。這三年里，有自己的辛苦、淚水，也有開心的時候。拿到這枚金牌很不容易。”她說。

成功不是“撞大運”

全紅嬋與陳芋汐之間難免有競爭的關(guān)系。在2023年的福岡世錦賽，由于全紅嬋在407C動作上的不穩(wěn)定發(fā)揮，落后于陳芋汐，獲得了第二名的成績。自這次比賽后，全紅嬋的動作發(fā)揮變得愈加不穩(wěn)定起來。

陳若琳表示，對于全紅嬋不穩(wěn)定的比賽狀態(tài)，自己也經(jīng)常為此感到苦惱，甚至到了“難以入睡”的地步。全紅嬋也陷入了深深的自我懷疑：“總是懷疑自己，懷疑自己是真的跳不好嗎？在那段時間是真的有點想放棄了……”

陳若琳總結(jié)了全紅嬋在大賽接連失利的原因有兩點。首先，往往預賽發(fā)揮不錯而決賽失常，說明想贏怕輸?shù)南敕ㄌ啵瑝毫Υ?；其次，第四?07C非常不穩(wěn)定，輸?shù)舻谋荣惔蠖鄶?shù)都是因為這一跳出現(xiàn)了問題。陳若琳認為，“全紅嬋在自己正常的技術(shù)水準上跳好207C是沒有問題的，但一旦出現(xiàn)心理波動，動作的完成度就只能靠‘撞大運’?！?/p>

在2023年全國跳水錦標賽上，全紅嬋整套動作不夠穩(wěn)定，雖然在207C的動作上發(fā)揮得很好，但簡單的動作發(fā)揮失誤。陳芋汐則憑借穩(wěn)定的發(fā)揮獲得了第一名，全紅嬋排名第二。

向來活潑的全紅嬋開始變得沉默，訓練格外玩命，訓練館最后一個離開的人總是她，重回巔峰是她最大的動力。

通過不懈的努力，全紅嬋在2023年世界杯蒙特利爾站頂住壓力，力壓陳芋汐拿到冠軍。這一勝利不僅證明了全紅嬋的實力，更展現(xiàn)了她面對困難時頑強拼搏的精神。今年2月，多哈游泳世錦賽上，她再次以完美的表現(xiàn)擊敗陳芋汐，成就了奧運會、世錦賽、世界杯的大滿貫。

極目新聞綜合自央視新聞、新華社、上觀新聞

（來源：極目新聞綜合）