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缺覺可能會(huì)讓你加速變胖
隨著年齡增長(zhǎng),有些人身體變胖的速度會(huì)加快,有的人尤其會(huì)胖肚子。除了飲食不合理、生活壓力大、坐的時(shí)間長(zhǎng)等之外,
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缺覺讓全身都處于炎癥狀態(tài)
【缺覺讓全身都處于炎癥狀態(tài)】缺覺會(huì)誘發(fā)全身炎癥風(fēng)暴每天少睡幾個(gè)小時(shí)會(huì)怎樣?哈欠連天、提不起精神、眩暈……除了
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缺覺四天誘發(fā)全身炎癥風(fēng)暴
【#缺覺四天誘發(fā)全身炎癥風(fēng)暴#】美國(guó)科學(xué)期刊《Cell(細(xì)胞)》刊登的研究發(fā)現(xiàn),睡眠不足會(huì)增加腦內(nèi)前列腺素D