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節(jié)后減重多吃3種發(fā)酵食物。大魚大肉后吃發(fā)酵食物有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。發(fā)酵過程中，部分糖被轉(zhuǎn)化為乳酸，這不僅
湖北荊州2歲女童小欣對(duì)牛奶、香蕉、橘子等30多種食物過敏，就連氨基酸奶粉也不耐受。小欣1歲半時(shí)體重僅有13斤
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