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魚肝油的功效與作用
魚肝油是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪。那么魚肝油的功效與作用有哪些呢？
操作方法
01
魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D。
02
維生素A 主要功能是維持機(jī)體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。
03
維生素D 主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對(duì)鈣磷的重吸收。
04
魚肝油可促進(jìn)新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。
05
魚肝油不是滋補(bǔ)藥品，不是用量越多越好。相反，過多攝入維生素A、D有中毒的危險(xiǎn)，因此，無論是用來預(yù)防還是治療佝僂病或夜盲癥，都要征求醫(yī)生的意見。
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