看到網(wǎng)上有很多用戶都在關(guān)注女性自慰姿勢(shì)有哪些？哪種比較爽容易高潮。這里趣妹兒收集了20位不同年齡段、不同愛(ài)好的女性朋友親身體驗(yàn)的自慰經(jīng)歷。

一、夾腿

口述者：18歲，女性，異性戀

我躺下來(lái)，完全放松我的腿部，然后交叉雙腿。我開(kāi)始擠壓自己的大腿，同時(shí)蜷曲腳趾，用膝蓋上下發(fā)力。我會(huì)一直這樣擠壓自己的陰道，直到最終高潮。

二、妙用枕頭

口述者：33歲，女性，酷兒

只有這種方法讓我自慰的時(shí)候真的高潮過(guò)——我在用手指前后撫摸陰蒂時(shí)會(huì)同時(shí)用某種東西磨蹭（通常是枕頭）。

三、趴著日床

口述者：39歲，女性，同性戀

我會(huì)趴著，通常是趴在床上，不過(guò)當(dāng)我小時(shí)候發(fā)現(xiàn)這個(gè)技巧時(shí)是趴在羊毛地毯上。我的手會(huì)直直地放在身體兩邊，頭偏向一邊。我的腿從膝蓋處彎曲，所以我的腳是翹在半空的。我會(huì)開(kāi)始幻想，然后用我的臀部和陰蒂上下摩擦床，我的欲望慢慢上升，愈發(fā)強(qiáng)烈，直到高潮。高潮一半來(lái)自幻想，一半來(lái)自摩擦。

四、看著鏡子里的自己自慰

口述者：27歲，女性，雙性戀

某些時(shí)候，看著自己就會(huì)讓產(chǎn)生一些瘋狂的念頭。有時(shí)我會(huì)坐在鏡子前的椅子上，騎一個(gè)假丁丁，感覺(jué)就像是在看自己女上位的樣子。其他時(shí)候，我會(huì)對(duì)著鏡子躺著來(lái)。

五、直接用淋浴蓮蓬頭

口述者：27歲，女性，直女

我最喜歡的自慰方式就是淋浴時(shí)用淋浴噴頭啦。把燈打開(kāi)，水調(diào)熱。我調(diào)好噴頭角度，這樣水流就比較穩(wěn)定。然后就把噴頭對(duì)準(zhǔn)我的陰蒂。水壓沖刷的時(shí)候，那種感覺(jué)真的好爽哦，我5分鐘就高潮了！

六、試試乳頭夾或者用發(fā)夾臨時(shí)代替

口述者：33歲，女性，雙性戀

我膽子比較小，沒(méi)敢買乳頭夾，所以我就用發(fā)夾試了試，產(chǎn)生一點(diǎn)微微的痛感就行。

七、全身涂上按摩油

口述者：27歲，女性，泛性戀

我自慰時(shí)，還挺懂得寵愛(ài)自己的，知道怎樣玩花樣。蠟燭啦，音樂(lè)啦，營(yíng)造一點(diǎn)小氣氛。最重要的是，在我全身涂上按摩油。一邊涂油，一邊撫摸自己，就高潮了。

八、別怕，試試看肛門(mén)珠或肛門(mén)塞吧

口述者：23歲，女性，雙性戀

有時(shí)我會(huì)用一下肛門(mén)塞，那種被爆菊的酸爽……誰(shuí)試誰(shuí)知道。沒(méi)幾分鐘我就高潮了。

九、用震動(dòng)棒感觸最敏感的部位

口述者：20歲，女性，雙性戀

兔子振動(dòng)棒太讓人冷淡了，開(kāi)個(gè)玩笑……但是我確實(shí)在自慰時(shí)沒(méi)有找到任何一個(gè)讓我感覺(jué)陰蒂完全高潮的玩具。最后我只能兩個(gè)震動(dòng)棒一起上，也就是一個(gè)一直放在陰蒂，另一個(gè)用來(lái)刺激G點(diǎn)，這樣簡(jiǎn)直完美。

十、坐在椅子上蹭卷起的毛巾

口述者：25歲，直女

我會(huì)在我的椅子上放一個(gè)枕頭，然后加一條卷得像丁丁的內(nèi)褲或者毛巾，再用布把整個(gè)枕頭包起來(lái)。最后把自己脫光光，用女上位的姿勢(shì)坐在上面開(kāi)始扭動(dòng)身軀感受高潮。

十一、在你腿間緩慢地來(lái)回推拉一串珠子

口述者：22歲，女性，雙性戀

它會(huì)刺激你的陰蒂，同時(shí)會(huì)讓我的屁股產(chǎn)生一種奇妙的感覺(jué)。

十二、把你的陰蒂當(dāng)小丁丁一樣對(duì)待

口述者：19歲，跨性別者，酷兒

我發(fā)現(xiàn)上下擼動(dòng)我的陰蒂，就像擼管一樣，比撫摸它要容易高潮多了。

十三、多加一個(gè)振動(dòng)棒

口述者：20歲，女性，泛性戀

我有超多振動(dòng)棒，其中有一個(gè)G點(diǎn)按摩功能的是我的最愛(ài)，我每次用它的時(shí)候，就跨坐在椅子上，再在椅子和振動(dòng)棒之間放一條褲子，輕而易舉就能高潮到不行。

十四、放松大腿和臀部可以更快高潮

口述者：18歲，直女

我自慰后的第二天，大腿非常酸痛，我還到處問(wèn)別人這種酸痛是怎么回事，等我自己反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候，真希望自己之前啥也沒(méi)說(shuō)……

十五、別怕嘗試各種姿勢(shì)

口述者：24歲，女性，雙性戀

從后面來(lái)，側(cè)面來(lái)，在肚子上，膝蓋上……愛(ài)怎么玩兒就怎么玩兒。

十六、刺激陰蒂周圍部分

口述者：26歲，女性，雙性戀

如果直接刺激陰蒂感覺(jué)過(guò)于強(qiáng)烈，你可以刺激陰蒂周圍部分。

十七、用震動(dòng)棒觸摸全身，但先避開(kāi)陰蒂或陰道

口述者：18歲，女性，同性戀

我喜歡讓自己愉悅，所以我會(huì)用震動(dòng)棒在我的肚臍周圍撫摸，然后慢慢下去，這會(huì)點(diǎn)燃我的欲望。

十八、用手或者玩具重現(xiàn)AV中的精彩片段

口述者：26歲，女性，異性戀

如果我看著一個(gè)妹子做愛(ài)，我會(huì)讓自己與她盡量同步，如果她快高潮了，我會(huì)撫摸自己的菊花。

十九、和音樂(lè)同步

口述者：29歲，女性，異性戀

我會(huì)隨著音樂(lè)高潮。這是一種很不可思議的感覺(jué)，隨著音樂(lè)的起伏達(dá)到高潮會(huì)讓你的感覺(jué)前所未有的強(qiáng)烈！比沒(méi)有音樂(lè)時(shí)的高潮刺激多了。當(dāng)然我也不是聽(tīng)著所有音樂(lè)都能高潮的，我需要時(shí)間去分辨哪些音樂(lè)能讓我高潮，哪些不能。

二十、暫停使用性玩具

口述者：30歲，女性，異性戀

我有這么一段時(shí)間，因?yàn)樘?jīng)常用震動(dòng)棒了，所以我沒(méi)有它們就無(wú)法高潮，手甚至男朋友都不能讓我高潮。所以我暫停使用它們，然后開(kāi)始嘗試。雖然一開(kāi)始有點(diǎn)難，不過(guò)我最終還是重返高潮了。當(dāng)我最終又開(kāi)始使用性玩具的時(shí)候（當(dāng)然已經(jīng)經(jīng)過(guò)了調(diào)整），我感覺(jué)刺激多了。

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