
27歲女子長期橫向刷牙致牙齒缺損
近日,廣東佛山。27歲的丁女士因長期橫向刷牙致牙齒出現(xiàn)缺口。當事人丁女士介紹,自己一直以來都是橫向刷牙,上周刷牙時覺得口腔很不舒服,照鏡子發(fā)現(xiàn)牙齒有一個小缺口。前往醫(yī)院就診后,醫(yī)生說是因為長期橫向刷牙導致的楔形缺損,在幫自己補了牙后也叮囑一定要使用正確的方式刷牙。
科普:
正確刷牙方法:
我們每天都要早晚刷牙,但正確刷牙也有許多小竅門,快來看看,這些是不是你不知道的刷牙冷知識!
一、刷牙最好用含氟牙膏。專家表示:“預防齲齒最有效的辦法還是用含氟牙膏刷牙。但需要注意的是小孩不能過量使用,3歲以下的小孩,每次刷牙含氟牙膏只能用米粒大一點。
另外,含氟牙膏刷牙時泡沫要吐出來,小孩如果不會吐泡沫,就只能放棄含氟牙膏?!?/p>
二、吃了甜食不能立刻刷牙。許多人會在吃甜食后為了保護牙齒,選擇立刻用刷牙的方式對牙齒進行保護,但專家表示,人的唾液是酸性的,吃了甜食,唾液大量分泌,立即刷牙可能會對牙齒有不利影響。
建議是半小時后才刷牙,第一時間可以先漱口來保護牙齒。
三、刷牙應用巴氏刷牙法。許多人的刷牙方式都是牙刷沾上牙膏之后,用物理方式上下、左右來回刷,但有時候會因為力量過大,導致牙齦出血等問題。
其實這樣的問題可以避免,專家建議每個人都學習使用巴氏刷牙法。這種刷牙方法建議選擇軟毛牙刷,將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向(上頜牙向上,下頜牙向下)。按牙齦-牙交界區(qū),使刷毛一部分進入齦溝,一部分鋪于齦緣上,并盡可能伸入鄰間隙內,用輕柔的壓力,使刷毛在原位作前后方向短距離的水平顫動4~5次。顫動時牙刷移動僅約1mm,每次刷2~3個牙。每次刷牙時間不少于1分鐘,以2-3分鐘為宜。此外,定期就診牙醫(yī)也是保持口腔健康的重要舉措。通過定期檢查和清潔,牙醫(yī)可以及時發(fā)現(xiàn)并解決牙齒問題,減少牙齒疾病的發(fā)生。在日常生活中,我們應保持良好的口腔衛(wèi)生習慣,正確刷牙,定期就診牙醫(yī),并注意口腔健康知識的學習,從而避免因錯誤的刷牙方式而導致牙齒問題的發(fā)生。
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